【部分图片来自于网络，如有侵权请联系删除】

报名与咨询方式：

1、报名方式： 点击底部的立即报名即可报名

2、电话咨询：  18054784859萝卜（微信同号）

3、微信咨询：

*请遵守以下注意事项及重要提示

确认是否满足一下条件，再报名！！

户外路线非常规休闲跟团游，存在一定危险性，和不可控因素。行程之前做好充足的装备准备及心理建设，必保持乐观的心态；行程第一原则为开心上山，安全下山。其他遭遇的不可抗力因素及突发事件，都需由自己的心态去消化面对，如心理承受能力较差的队员请酌情报名！！对待此次旅行，切勿抱怨，影响同行队员感受！

1、从未参加海拔3千以上户外徒步活动；

2、不听从领队/向导/协作安排；

3、不接受户外条件有限 /艰苦（眼在天堂身在地狱）；

4、限制参与队员体重180斤以内；

5、必须备齐基本户外装备（ 未有以下基础的装备禁止参加，如参与后造成不愉快的体验和个人风险，自行承担）；
6、身体健康无疾病，半年内没有做过手术，无基础病（三高三低）；

（1）随身背包20l-30l左右，用于全程轻装携带路餐及水和行程所带的衣物等。

（2）冲锋衣、抓绒内胆/轻薄羽绒服、中高帮登山鞋、防水手套、遮阳帽/鸭舌帽选一（建议再带一个抓绒帽，途中可用于保暖）、保暖的厚羊毛袜/登山袜、雨具/雨披。

（3）我们提供的均为我们这边公用提供的睡袋，肯定没有自己睡袋那么舒适，可以自带睡袋的抓绒内胆（建议使用羽绒、鹅绒睡袋，温标参考-5度左右）、营地为帐篷地铺或石头房子随机安排，如果想睡的比较柔软，可以自己携带单人充气垫。

（4）头灯/电筒、冰爪（我们提供）、雪套（免费租赁，提前告知后台，我们可以准备）

（5）身份证（电子身份证可平替）、墨镜（生活中常用即可防止雪盲）、充电宝、登山杖（免费租赁，提前告知后台，我们可以准备）、保温杯、防晒霜、唇膏、怕冷带暖宝宝一包可以大家共享、个人特殊药品（不建议队员自行服用抵抗高原反应、提升体力的药物、内服药、注射剂必须经过专业持证医生的同意。如擅自服药，造成的后果自己承担）、洗漱用品。

【返程重要提示】

2024年5.6号开始团期每天施行

1、行程第三天：上日乌且营地-勒多曼因冰湖-返回营地-老榆林-成都；当天冲顶冰湖后最迟下撤到大本营时间为10点，营地收拾装备后，全员陆续开始下撤下山，到达格西草原安排中转车抵达老榆林客栈集合，当天队员全部到齐可提前出发；

2、返程老榆林回成都最迟出发时间为18点30分，预计凌晨抵达成都，根据当天实时路况为准；

3、当天回成都预定了到外地的大交通机票、火车票的队员，请酌情改期。

4、如行程下山最后设有1名收尾领队，当天某队员下撤时间超过出发时间未能及时下山集合，需签署离团协议书，并自理自行返程回成都的交通车辆费用及陪同领队的返程成本。

【营地服务】

1、户外行程均为未开发且风景极致的高原雪山，行程搭建的临时营地及周边配套，条件非常有限，每人提供1个睡袋、公用防潮垫。报名前需做好心理和身体的准备，不同于城市环境里的舒适住宿。需要自行克服，请勿挑剔，慎重报名！！

2、营地餐食来之不易，均为山下驮马上来的物资，参与人群来自五湖四海，口味不一，餐食均为中性口味，（四川藏区以汤锅猪肉及其他配菜为主，如有忌口，请自带餐食）按照当期参与人数，足额准备，管饱的原则！晚上需等炊事完大家的晚餐后，才能烧热水，休息前可有限提供。请勿挑剔，慎重报名，如口味特殊请自带营地早晚餐食！！

【路餐自行准备的参考】

建议路餐准备2顿路餐，携带高热量、轻便携带的食物，准备自己喜欢吃的，这样在沿途都可以及时补充能量，试想只有自己喜欢吃的才能在最累最不想吃东西的时候补充，如干果、牛肉粒、葡萄干、士力架等。干果、牛肉粒和葡萄干等类似包装特别多的食品，可以把包装拆了，装在一个330ml塑料瓶里压缩体积，这样你的随时小包，才会有足够的空间，装其他物品。需要的时候就打开倒出来吃，非常方便。切勿带萨其马等空间极大，并对于身体补充毫无作用的食品。切忌路餐一定需要准备充足顿数，至少2顿。但不需要盲目携带特别多的食物。可以参考一下这个向导的路餐准备。

向导路餐参考：两个蛋糕加一个肉松饼作为主要提供碳水化合物和能量的主食，又管饱；一袋每日坚果维持能量和脂肪还有热量综合；三颗大白兔和一袋葡萄干提供热量跟糖分；几袋各种口味青豆和瓜子还有虾条豆果，作为能量和少量碳水化合物补充，还能边走边嚼不无聊，作为行动粮；最后一小块牛肉干提供蛋白质，路餐中不需要太多蛋白质的提供，因为消耗的优先级别最低。

【关于中途下撤、及行程骑马重要告知】

1、此行程默认为全程徒步往返上日乌且营地及冲顶勒多曼因冰湖原路下撤线路，如途中或营地因身体情况，体力不支、高反等个人问题临时下山、紧急救援、马匹、中转车等，视为放弃退出行程，需签署离团协议书，下撤产生的马匹、抬人等救援由个人承担。